2013/10/6 信義鄉葡萄馬拉松 出發
繼2013/9/7 宇老小考 討厭 菜鳥的心情 你們是不會瞭解的! 之後,手毀了!雖然手在推拿下有在恢復,但是都剩17天了,左手還是覺得他們會互相碰撞!一撞起來就不舒服!不舒服就會跑不下去!所以3K跑完後就跑不下去了!
9/23倒數12天,可以跑的時候不愛跑,在手壞了只有腳可以用時這是唯可以動的地方了! 但是也只能快走,一擺起手來手腕還是會痛的!但是現在手動起來會有小小的骨頭相互推來推去的聲音,是不是裡面比較有空間了?
9/27休息了1個星期只有快走的日子,今天感覺手略好了,至少他可以彎到背包後面拿月票了,所以今天決定上堂飛輪試一下!果然還是有問題,但是至少好多了,但是連隔壁的老伯都發現了一個事實,我汗流得比較少了!
『艾廸達屎的~衣服比較吸汗嗎?怎麼今天你的汗沒有平時多?』
『沒有!手受傷留一點力!』
晚上又去修理了一下手!感覺左手好像到了右手上星期的狀態了!果然一天比一天進步了!至少他可以協助脫衣服,但是綁鞋帶還是不能太用力,不能拿太重! 但是他活動範圍大一點了!
離葡萄馬還有一星期! 真是擔心~雖然用走的還是走的完但是會不甘心呢!鬥雞果然還是有鬥雞的性格!好鬥!
9/30 9月的最後一天
今天測了一下手的容忍度!
10~12K的時速是他可以承受的!但是只試試了6.7K,今天開始要試一下RunKeeper的馬接松4小時的訓練,看看3個月後我能不能脫胎換骨!! 每次都說沒練也不是辦法啊!!看看這個漸進式的練習會不會改善我跑了5公里就覺得應該結束的個性!好歹這個一開始就是6.44公里,而不要求速度完全是刺D賽式的跑法,非常適合不上進的我!!
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://farm3.staticflickr.com/2839/10032691203_60e767f72f_c.jpg&width=800&height=553)
是不是該放棄了?10/1了還找不到便車/住宿
是
不
是
該
偷
偷
的
開心???
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真的~有些事是人家沒有告訴你的!
之前註冊了個美國代收代購的ComGateWay,一直沒有使用直到看到了之前買的newton運動鞋,打了6折,看似很便宜於是自以為省的大嬸想那多買兩雙一定可以攤平的!
是不是?有沒有很精明???
不過買兩雙鞋好像又不是很划算~不如多一兩件衣服好了!!這樣運費才不會浪費了!(真是精明過頭了!)
2013-9-22下好單,但是信用卡那關過不了~說是帳單地址有問題!
6pm訂的時候並不順,在寫信用卡地址時寫了好多次~
2013-9-24搞定信用卡,本來想說要是信用卡這關再卡關我~老娘就不買了!!沒想到狠話才說完他就過了~有沒有這麼容易啊??
之後-從 6PM.COM 的包裹於 2013-09-27 (波特蘭時間) 抵達您的美國地址(ComGateWay)
==》當您的包裹都抵達到美國地址後,請您選擇合併成一個運單運送。 (請查看本國的 海關進口限額。) 运送前请务必查是否全部的包裹已经抵达到您的美国地址。请注意个别商家会分开运送您的订单。 請注意個別商家會分開運送您的訂單。《==
所以我的被分成兩張單子!
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2012奇妙的波斯觸電之旅 1/26 色拉子-往畢夏普爾Bishapour partII
唉!還是在往畢夏普爾路上!
一般我都是要搞得這麼臭這麼長的!
對於沒有組織能力又沒有文采的我也只能這麼混了,可是我可也是很認真在貼!!
現在是2013/9/29還在寫2012年初的事,當然這一年多裡發生了很多事!我開始跑馬拉松、我開始騎車接下來可能是不停的運動傷害!但是沒有弄完的還是要繼續下去!
車子繼續往前走囉!
往Bishapour古城遺址,這地方是在薩珊王朝的Shapour打敗羅馬帝國由被俘虜的羅馬士兵打造出來的都城,而附近的 Tang-e Cowgan石雕群則是Shapour為了炫耀他的功蹟所以在山壁上雕出了俘虜羅馬皇帝的浮雕!為什麼雕在山壁上呢?當然是希望過往的商旅都可以看到囉!
所以這地方又稱之為Shapour's city!
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://farm3.staticflickr.com/2806/9646515550_287e65ccdc_b.jpg)
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2013/9/14 我的NS武嶺挑戰初體驗 Show time
時光飛逝~呼一下的該來的還是來了!!
轉眼倒數都到0天了!
距離當初的天真無邪也過了兩個月了!初拿到車子的天真,到之後~~還挺興奮的
對於上飛輪課每次都上到像個水鬼要死要活的人來說!總覺得自己好像弱到不行,為什麼整個教室只有我好像快掛,而其他的人一個個都在說自己多麼的不會流汗,看著地上那一灘的水,有時覺得自己的汗是流得過份了!
不過小魚老師說我可以試著騎出飛輪教室看看!(是一年還是兩年前呢?)
(但是我怕速度快......)
所以終於在多年的掙扎下我騎出來了!
新車~我等你一起去挑戰 2013 NeverStop永不放棄-挑戰巔峰 武嶺 籌備兩個月(買車到練車),很快的在接近挑戰時間時弄傷自己,雖然說這並非我所願,但是他已成事實!但也未嘗不是件好事,畢竟下坡是件極危險的事(當然是說我啦!)!可以在很多下坡的武嶺下滑之前先知道自己沒法下滑總比已經發生了再後悔確實是件好事,曾老伯和經紀人K'ro說在學會騎車之前先要學的可能就是摔!所以宇老的第一場在很開心的不落地的登頂後,下山時~我撞柱子了!
好不容易騎到了内灣的萊爾富,所有的人都在等,這些瘋子怎麼一點都不怕下坡呢?大家一定不明白為什麼等我下坡比等我下坡要久,這個下坡可是到下面去轉一圈了!(内心戲演太多了!)
2013/9/7 宇老小考 討厭 菜鳥的心情 你們是不會瞭解的! 《==做了很多專業人事不懂的事,車子直直的騎去撞反光鏡的柱子,該說他是救命恩人嗎?還好車子沒事!(完全弄錯重點了!)
不過大家倒是挺開心的~又開始消遣起我的車來了!
小車不要擔心~你還是最帥的!
不管你有多重!
不管主將們如何的取笑你努力的降低你的身價!
試圖讓我失去信心而以低價將你買走!
你還是最帥氣的!
帥氣可是支持我們走下去的唯一路啊!
那人老珠黃的時候?
我們再討論!
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://farm6.staticflickr.com/5531/9698414972_78c2ba9699_b.jpg)
能讓主將們開心是小菜鳥的責任吧!!
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