阿哩阿ㄗㄚ

一定要註明一下那天使說的不是我

「練的不夠讓你到不了終點，練得太多讓你到不了起點」

距離上次跑路－大阪馬140天了！（然後現在2015/3/22我一邊拉筋一邊打字，台灣第一個國際認證的2015萬金石馬拉松進行中，第一名應該已經換好衣服很久了！）

在沒有馬拉松的日子中間偶爾台北田徑場練練跑，台北田徑場真的很好跑，而且常有跑團在這裡練習，看著看著我的上進心好像起來了，有點想參加個什麼團，每每看到人家跑快時就會想要試著跟，跟不到300公尺我就掉了，我居然連跟都做不到，速度比以前差太多了，記得2014年初起跑都可以跟著人家5分速跑5公里以上的，但是現如今的我居然一點都做不到，所以健康的身體真的很重要，當有一天要打掉重練時過程是辛苦的，在渣打馬前一星期前試著跑要跑個25公里以上（這感覺是訓練不足啊），以期能應付42公里的賽事，但是跑了18公里我的腰和腳又再度GG了，完全和主人一樣的任性（一點都沒有韌性），於是原本今年第一馬2/8渣打馬也只好放掉了，其實我是真的有點想跑的，但是留得青山在不怕沒柴燒啊！出國很重要不能因為跑步造成不能出國，2015/3/20網路上看到了一句「練的不夠讓你到不了終點，練得太多讓你到不了起點」，但是天老爺啊！我並沒有什麼在練（莫非這是Key point?），沒想到我的腿折損率那麼的高！（雖然文章沒有什麼人看，但是回到運動頻道後發現生活好忙啊！）因此這小小的哈比人只好去挪威做重量耐冷訓練展開鋼鐵哈比人的極地大冒險了，超怕冷的人居然往很冷的地方去了，在風雨中，我的腰起床時是會痛的，但是每天背著7公斤左右的東西，應該算是有重訓到了，不過回來後發現怕冷的身體他還是怕冷！（冰雪測驗不及格！）

一個年過了之後，迎來的是我的今年第一馬！（中間只有Nike的間歇跑了兩公里，心好虚啊！怎麼跑啊？）去年在台南也算是跑的不錯啦！同時間國道馬也在北部展開，記得去年同時比賽的也是這兩場，但是因為國道太熱了所以據說小黑人的成績也不是很好，只記得去年台南跑的還滿清爽的，至少有些地方有樹可以擋太陽，去年是由吃吃喝喝開始的，但是今年沒有這興致了！因為3／14要先去NIKE的NTC，到台南時都晚上點多了，因為住宿處over booking結果搞到1點才進房間睡覺，然後那飯店又吵，又擔心早上睡過頭所以一夜沒有睡好，早上4點30就走出飯店門口了，畢竟早上6：00就起跑了，說是有接駁車，但是一直苦等不到，再等下去只有去歡樂組了，雖然天氣不是很熱，但是都快冒汗了，居然連小黃都不理我（人家明明是滿不是空車），在最後20分鐘時我終於是有被小黃司機給撿到會場了！

只有在這危難時才會見到台灣人的人情味，江湖救急用的就在這時候了，我在那招了半天，我後面的小攤子老闆夫婦也在後面幫我招車，感動的都快要流淚了！在我沒有注意到的情況下，回頭看到老先生用手示意說他也有在幫我招車！

到了會場，邊走邊脫衣服邊拉一下筋邊寄物（完全展現出多功的能力了），拿到賽事包時覺得好神奇怎麼沒有寄物的條子？衣服S依然是真正的小s不是大S，在寄物時志工們寫了個號碼訂我們的號碼布上，之後問了起跑的方向就往起跑點去了，一開始還差點走錯方向，連上安心的廁所都沒有上到我就上場了，怎麼似乎算好的時間就被接駁這回事給搞的變成果然人算不如天算了！怎麼算都敵不過這樣的事！其實今年的台南馬我感覺他好像是默默的在進行沒有什麼太大的聲息！去年可是大張旗鼓的重開由大腳丫協辦呢！（就跟我一樣的默默的回到了馬場）還是因為我的注意力不在這？？？所以我連接駁車都搭不到？？？？？久違的馬場在這一連串的意外中我來了！（最近我自己演的劇就是這麼曲折這麼有梗！）

原本還想要去上個廁所的，上廁所可以減少緊張感，至少排著排著緊張感會轉移到怎麼前面的隊伍一直不縮短啊！在咒罵中就一點都來不及緊張了，但是要起跑了，於是上廁所的儀式就沒了！

走到起跑點都6點多了，還好前面話多還是什麼的起跑好像略晚了一點，好不容易的走到了起跑點！至少我回來了！（140天）

花了好多的時間，我終於回到了起點！（大約140天）

一如一般的起跑追趕跑跳碰，今天也是一點都不意外！

寄物到起跑點好不容易的走入了起跑點，所以離那道看似很近的拱門其實有點遠，有可能是一個原因大家覺得出了感應器再動腳就好了，所以精英組噴出去了，但是還是有一堆人堵在門口不是很想移動，因此有人想動也動不了！

真是急啊！！急什麼呢？ 反正也就那麼快！

在跑的時候人都是中性的，只有在搶名次時才會發現自己是女生，所以在跑的時候小小的碰撞真的不用太在意只要不要故意去碰撞就好了！所以學會剎車、左躲右閃之類的應急動作真的很重要，說真的賽道太擁擠了！

不過還是在起跑沒多久之後看到有家小7在路邊招喚我，所以我去晃了一下，其實並沒有很想上，只是想放鬆一下自己，回來好像就心情好很多！不緊張了，因為沒有看到女生了！我總算可以穩定的龜速慢跑了，自從腿不停故障後，我的能力應該只有這樣了！

一起跑就看到為了交管問題在路邊和警察發生爭執的民眾，對於造成這樣的不便真的很抱歉，想想一個交通管制就是6個小時，連出門買個豆漿都要繞道，叫他們怎麼能開心得起來呢！所以路過時應該要向他們說聲謝謝的，畢竟他們並沒有像跑馬場的大家一樣的熱血沸騰啊！他們心裡想的只是想要到他想去的地方啊！

台灣瘋狂的跑馬人真的很愛跑，從南到北一個星期六日平均都有～嗯～1、2、3、4......我不敢數了，數起來好可怕，怎麼好像全馬以上的都有8場以上，怎麼那麼愛跑啊！當然交管也會是很大的問題，要是在比較郊區會比較好管（壓根沒有什麼車），但是巿區應該就會是個大災難了，所以終於台北下了嚴審令『路跑太多常「擾民」　北市決定嚴格篩選』，說實在的要是我住在這個一級戰區A區真會瘋掉的！其實我也不是很愛一直在同一個地方跑的，所以主辦單位們用點心吧！總之有人肯出頭管真的是太好了！但是若是城巿馬又一定要繞城巿跑，不然自己跑河濱好了！

TVBS的新聞

台北市每年路跑數量驚人，光是2014，大大小小路跑就舉辦70場，扣除7、8月夏天淡季，平均每週末都有2場，但場場交通管制，實在讓周邊居民快抓狂，因此台北市府規劃縮減數量，今年開始，把幾個路跑熱門點分成A、B、C三區，A區仁愛路只有超過萬人大場才能舉辦路跑。 

跑跑跑！台灣人超愛跑，台北市路跑量最驚人，2014一整年超過70場，最熱門區域是這裡！TVBS記者陳佳雯：「邊跑步還有林蔭大道可以遮陽，仁愛路榮登路跑最愛第一名，不過今年市府嚴格管制，規模不夠大場，不准來！」

一年52週，扣除7、8月天氣太熱不適合，平均每個週末有1.5到2場路跑，11月更誇張，一個週六擠進2場，場場都得交管，附近居民快抓狂。仁愛路周邊居民：「為什麼在這馬路上辦，說人家路過，成我們不方便。」 

仁愛路交通要道，遇到路跑管制，通通不能走，以台北富邦馬拉松來算，從市府起跑點開始，沿堤頂大道到中山北跑一圈，交通管制得2個多小時。仁愛路周邊居民：「問題說不知道有路跑，可是一下子被擋住有急事，可能就會不高興。」 

今年開始，路跑分成A、B、C三區，A區仁愛路去年15場，今年縮成12場，人數沒有破萬，別想來1到6月只有Nike、舒跑、美津濃、新光公益過關，B區至善路新光路一年15次為限，c區河濱公園交通影響少，也以一年48次為限，審核變嚴格，只要曾被抱怨污染或影響居民，扣積分！New Balance還有部分場次，今年得從河濱公園轉戰他處。

台北市緊縮路跑量，新北市反向操作，對路跑招手烏來到福隆、碧潭，超美風景區邊跑邊看，跑到過癮不怕人擠人，成為另類推觀光方式。

馬場上的天使

在馬場上會遇到很多人，雖然一般都是默默的跑，但是總會遇到一些提攜你成長的人！

人是回來了，但是意志力和體力好像沒有完全回來，一直想著怎麼起跑點還沒有到呢？ 唸著唸著也總算是到了我的起跑點30K，真的挑戰是由這裡開始的，但是大腿好像沒有很想同步耶！腿抬不太起來了！

好久沒有上場，看到女生們都殺氣騰騰的，有點嚇到我了！也因為跑風很盛所以到處都有跑團，到處都看到人家在練跑，只有我一個人遠遠的落在後面，到30公里後在我前面的應該都是對手了，在之前我並沒有很努力追，因為追得了一時，但是後面沒有力氣怎麼辦呢？我現在超沈得住氣，你累人家也會累，你跑不動人家不見得跑得動，但是怎麼眼見大家都很有力的在往前跑呢？ 好氣！氣自己的不爭氣！（現在邊打字還還邊坐在滾輪上放鬆昨天新竹馬留下的酸痛！）

好像也是差不多到30k之後還是哪裡？ 我其實記不太起來了，但是只知道跟到了某位大哥的身邊，默默的跟著跑！（還是默默就好，今天的我還是太弱小了）

大哥：『你有機會進分組，我幫你擋風，跟著我跑』

『我算到面有15以個以上的女生，而且我快跑不動了，腿快抬不起來了』

大哥：『你累人家也會累，你跑不動人家不見得跑得動，只要持續跑就是了！』

果然在大家的配速之下我總算是以穩定的6分速前進，真的後面10公里都維持在這速度說！沒有再往下掉了！

過了一陣子之後大哥說『前面有兩個女生，應該是你那組的，要不要超過他們？』

『哪裡哪裡？ 我怎麼沒看到？』

又轉了個彎我終於是看到兩個女生！

我看了看：『龜速穩穩前進好了』～看來他們也累了（果然大家都累了），只要不淪為步兵應該有機會的！現在加速只會讓我等一下很慘！雖然好像只要再跑個5公里就到了！

於是在龜速中我果然順利穩穩的超過兩個女生，有一位終於停下來用走的了～應該比我再累一點了！

馬拉松真的是在比不放棄，以及意志力的修練！

偶爾我稍微累了的時候會請大哥放慢一點速度，於是就這樣的到了最後一個水站，之後怎麼都看不到大哥了！

大哥：『當你跑不動時候只要口唸著健康快樂！然後持續的跑！』

其實我是很純粹的口唸著123或是12345678，這兩個的步頻是有差的123中間不會斷一拍，但是12345678就會斷了，這麼微妙的招式是怎麼想到的呢？大概是由飛輪來的吧！

啊？

大哥？大哥你怎麼不見了？

那只好一個人獨推了！還好水站後只有2公里多了，我想我還支持得下去！

不過中間又被一對夫妻反超了，於是在孤獨中我終於聽到了會場傳來的吵雜聲，這時候彷彿是聽到了天賴了吧！ 但是很神奇的是為什麼最後的一公里的距離總是比較遠呢？終於的終於我看到了終點4：14：xx，馬場～我回來了！！

140多天之後我終於趕回來了！ps一樣是溼淋淋的回來了！

但是怎麼覺得新竹馬之後我又要縮回去了？？？

打完忽然有點感動呢？（完全是自己心裡的感覺，別人應該感受比較不到吧！）

對於大哥的印象

只看到側臉，衣服是橘黃色的，是台南人，民國67年在林口當兵！那時候我還小，現在我都成了資深少女了！

果然人不親土親，怎麼都可以連結在一起！說到這個，過年時到挪威玩寄了張照片給朋友，沒想到有一天她和他同事聊天時忽然發現原來我們（我和他同事）是同學，果然世界小的緊～這時候～小心什麼人就在你身邊，說話做事可真的要小心一點了！

今天又不小心分5完全是大叔的功勞啊！但是照片好像不是很好找沒法找到你了怎麼辦？明明相機那麼多～不過好像都是allsports的！

在sportsnote找到的照片卻是黃色的？ 我的記憶有沒有那麼糟啊？

大哥～我對不起你！我不是故意沒有看到你的！ 原來我是色盲啊！

（謝謝攝影大哥將跑得要死的我裁掉了！）

好吧在allsports裡看到的大叔真的是黃衣服的，會不會其實他在前面而我卻以為他消失了然後神傷的自己龜速前進？

不小心迷路到我這裡的人

若是看到認得台南馬11111的朋友請轉告大哥我真的很謝謝他！