公告
要公告什麼呢?
使用存放圖空間時真的要小心,放到不好的地方讓你要修補很久啊!!zooomr~~~肯定要讓我痛很久,好多文章裡的圖不見了!!要是有好心人看到的話可以幫忙留個言,我㑹努力的將他們補好的~補破網、抓漏的工作真的是辛苦呢!
目前即將播放的奇妙的伊朗觸電之旅,瑞士我回不來了!!紐西蘭一直忘了你!2013又加了衣索匹亞!!2014補了摩洛哥!(我知道大家都不會push我的太放心了)
丫!大嬸跑步中~回不去了!

目前日期文章:201312 (4)

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沒想到這是今年的最後一場

我很乖

有慢慢跑

當然有種種原因 不是我的場子 腿故障ING 天氣好冷果然有點熱不起來

雖然跑起來就不冷 但是手一直呈冰冷狀態

不過回想起來

真的站的位置會影響戰鬥力

站得愈前面你的鬥志會愈高昂 愈會想衝 但是今天有緊箍咒 一衝會出事的

站的愈後面就會多了點得過且過的心情

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「PB挑戰隊」原來這就是破PB!若是買鞋子就可以破4~讓我繼續沈淪下去吧!

一年的路跑現在就在這裡檢視吧! 成績單交完可以休息了!

為什麼開始跑?

當然是誤交損友囉!一看也知道我是個血很冷的!

由一開始沒有什麼人報的2010螢光路跑那時弱到跑5公里就膝蓋疼痛2010 PUMA螢光夜跑日 札記 PART I ,到現在2013跑完全馬膝蓋還是會痛~其實沒有什麼太大的差別差別的只是距離吧!

真正認真跑是今年,或許也不見得太認真的就是參加的場次多了一點,之前只有偶爾玩一下短距離的,而今年玩大了,第一次上台是2011年的合歡山半馬,一個少不更事的大嬸被騙到合歡山就這麼跑完了那個半馬,還莫名奇妙的吊車尾上台了拿到了生平第一個運動獎項,之後就Kro說要挑戰初馬,『初馬』那什麼鬼東西啊?(菜鳥果然什麼都不懂)最長的距離就合歡山了~42公里好像很遠!

於是就這麼開始

由櫻花馬開始的,一個不小心就跑了4:22,那是不是代表自己是有潛力的??大家都說不跑可惜了!

所以今年跑了5個半馬,3個自己的全馬,全馬時間差不多不硬的差不多落在4:20左右,一直沒有什麼太大的動力去做個大躍進!!每次喊說要跑4小時也不過是說笑而已,跑的時候也就那樣滿不在乎的跑完!也不是那麼不在乎啦!但是真的~我真的有用性命在拚博!一上場就完全不顧自己的死活的往前衝了,直到跑不動!家裡的爸爸都說要量力而為,但是太量力而為是沒法進步的,但是跑不動時我就會開始量力而為了

一年一度的台北馬

是個一年一度的大拜拜好像廟會一樣的非去看一下不可是吧! 路線真的沒有什麼特色,沒有城巿馬應該有的~好歹繞城巿一下嘛!!但是說要是這麼做會被罵!不過好像說不報又太落伍了而且各方高手(想像中),大概都會聚集在這裡,真的是個好好檢視自己落點的好時機!!

據說報名的有十萬多人,但是因為這一場大雨讓人減到了7萬多人!

據說有人因為人很多所以走了10多分才走到起跑線~這時很慶幸自己一開始就走到最前面了,在這掙分奪秒的比賽中有時是很重要的!

抽中PB挑戰隊

直到2013/11/22 看到了這一則『PB挑戰隊 adidas邀你在台北馬破PB』,在『RUN MORE』沒法報到之後看到這個活動真的太開心了,總算是找到我的場子了,軟的報不到來個硬的吧!!立馬報名4小時的列車,我想在這是在今年突破PB的最好理由了 !!Beat my best!! Better my Best!!(對是虎家來的!!)一年的努力就在這最後一場馬做個了結! 希望可以繳出一張漂亮的成績單,讓明年好好的挑戰!Better不是只有一次~而是要不停的Beat!!!
2013/12/4收到了『PB挑戰隊』的入選通知mail『恭喜您入選運動筆記與adidas合辦的「PB挑戰隊」』!我總算是有一點點的好運了!再來就是好好的跑了!

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2013 扶輪情‧台灣心 蘆洲-觀音山全民路跑 ~跑完讓你心甜甜的

跑完讓你心甜甜而不是只有腿鐵鐵心酸酸的標準是什麼?那個就如人飲水冷暖自知,就是#跑了就知道 吧!!

我想沒有讓我一跑就開罵真的是還不錯的路跑了(當然也是來不急想了~包丢了就跑了的人沒有站在起跑線的資格),『2013 扶輪情‧台灣心 蘆洲-觀音山全民路跑』在跑完後跑友的評比可是高達4.6呢!所以要讓人有感,只要主辦單位用心,大家是可以完完全全感受到的,倒不是因為有拿到獎金這個原因!我發誓!!這裡沒有色彩繽紛的馬卡龍,這裡也沒有飄來飄去的彩色粉末,沒有種類很多的補給品(話說這很重要嗎?可能吧!很多人將補給這一項列入參加的一個評估標準),而是有很多熱心的志工們,讓我一路都受到激勵可以一直往前衝!

一開始報名時那時候只知道這是一個物超所值的賽事《21.1k組每人600(含晶片押金100)》,比起很多5K就500便宜多了,而且更巧的是路線就在我家隔壁耶!有沒有這麼巧?還有~好久沒有跑半馬了,就當練習吧!平時我根本不會一個人跑那麼遠在沒有人的狀況下,所以有人說以賽養賽好像就是這個狀況吧!平時怎麼會以這速度練呢?說笑了!!平時連走出房間都很累呢!對除了出國之外其實我很宅的!而好巧的是每當我休兵的時候大多是在養傷,為什麼不是養生呢?而當要開賽了又〝還〝可以跑!!說是比賽型的人真的是太Over了,跑快?沒有吧!只是一種敢衝,只是一種不肯放棄吧!重點是不怕死吧!! 不過好歹你嘛將腿練的壯一點吧! 不要再一休息就掛病號了吧!!(好像飄太遠了)

不過常有人問:我可不可以開始跑半馬?可不可以開始跑全馬? 不跑你怎麼知道?不跑你怎麼知道行不行?不跑你怎麼知道你就是行? 

但是也因為在沒有練的狀況下現得現在傷痕累累!要是可以早點練就好了!不是在這種要好又傷...這不停的輪廻一直下去吧!!

呆呆的我一點都沒有考慮什麼後果!! 我想現在我有自食其果了!!

但是別人的說項也只是給你的一個安心,並不是你自己給自己安心! 自己覺得行就去吧!即使失敗了又怎樣呢? 再來就是了,以台灣路跑的場次還怕沒有機會嗎?(但是腿只有一雙用壞了可要傷心輩子的!)

所以~大家不要問別人〝我〝可不可以,只要覺得自己可以就去吧!

不過〝果〝自負啊!!

吼~現在什麼名目的路跑都有~前些天看到了一個復古路跑~完全看不出哪一點古了!是的我看不出那個梗在哪?原來我老了!

(十萬八千里了!!)

觀音山-我騎腳踏車大約30~40分就可以登頂了,雖然是捧朋友的場(大尾蘆慢),人不親土親台南都去跑了,這在隔壁的不去跑好像太說不過去了,只是他如其名~觀陰山!因此上面住戶很多,而我們真的有去拜訪人家!所以報名的網站上有說了,若是某一種顧忌吧!請千萬不要報名!

和觀音山結緣是為了上武嶺(2013/9/14 我的NS武嶺挑戰初體驗 Show time )所以上來了好多次,在林口住了那麼久才終於去拜訪他真的是太失禮了!8月去練習時也是有看到有人在那裡練跑的,心裡只有一個想法,怎麼有人那麼勤勞呢???(我果然是個無法自主練習的人啊!)結果現在不是來了??雖然不是同一個方向的!!所以有時候即便不是現在或許很多事在後來就會發生了!不要不信邪,現在我就成了那個那麼勤勞的人了!!

完賽獎牌很早就露臉了

那時看到好多人在打磨著我們的完賽紀念牌,原來有最強的家庭代工在那邊打磨!!原來我們的完賽紀念是這麼來的,後面有那麼多人辛苦的工作不是只有機器打壓好就結束了!很多事果然和我們原先預想的不一樣!

因為分3組所以只有K 數不同其他的都一樣!!

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2013/11/17 MIZUNO 馬拉松接力賽 燃燒你一年沒有燒的小宇宙吧

我想現在我是在趕作業沒錯!!

天氣冷了一到家裡就窩到被裡了!手連伸出來的力氣都沒有了!眼皮異常的沈重!果然冬日的嚴寒真的是很好眠!

終於11月份的賽事在11/24的觀音山路跑做了個終結!! 下個月由富邦馬開始!!12月份只有場全馬了!!真是謝謝自己的手沒有亂滑~身體總算可以休息了!呼!!

其實這個賽事是我最期待的說,距離短又可以和很多朋友一起跑,跑步不再只是一個人孤軍奮戰的事,而是大家為了共同的目標向獎金而努力~雖然在強敵壓境下那個願望可能滿難達成了~除非我直接投誠大腳丫!!(而要跪求人家願意接受我吧!)不然以我們熊族現在的實力只怕~難啊!!

但是大家一起做的事就是熱血~包括『白日夢』!!

記得在一年前那時我還是跑步很菜的菜鳥完全是被抓來充數之用的(2012 mizuno馬拉松接力賽 11/18 燃燒你很久沒有用的小宇宙!! ),如今也跑了一年了吧!說菜也不是太菜了好歹自己的全馬都跑了3場了,半馬好像反而不多!好像有點本末倒置喔!!所以腳弄壞了不要怪別人都是自己的錯!

那時是胡亂的被找來充數,你知道的台灣女生有跑步風氣也是最近才開始的,那時想找個兩個人都很困難的!但是想想為什麼會有這種情情呢 (但是在20131130第一次參加LDS的練跑發現原來也有女生太多的困擾!)

那時抱著一顆天真爛漫的心我們發誓我們要捲土重來!!~~打敗那個(些~最近敵人好多)打不敗的敵人!!(大家都很會幻想)

2012這一年我們27名!!

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